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Con la aparición de los smartphones (móviles inteligentes), además de revolucionarse el mundo de la telefonía, también significó un gran cambio para los corredores populares.

Como la mayoría de estos dispositivos cuentan con tecnología GPS y pueden ser utilizados como reproductores musicales, se han convertido en grandes compañeros de muchísimos corredores.

Sin embargo, utilizar un reloj para correr, presenta algunas ventajas importantes frente a los móviles y de ello queremos hablarte en esta nota:

Ventajas de correr con un reloj

Correr con un reloj tiene las siguientes ventajas:

Pequeños

Llevar un reloj a nuestros entrenamientos no significa peso extra ni molestia alguna mientras corremos.

A diferencia de los móviles (cada vez con pantallas de mayor tamaño), no tendrás que llevarlos en las manos, cinturón ni banda en el brazo.

Información al instante

Salvo que lleves tu móvil en la mano (lo que es sumamente incómodo), obtener información sobre tu entrenamiento al instante puede ser un poco molesto (sobretodo si estamos corriendo a altas velocidades).

Correr con un reloj, te permite tener información al instante y de forma muy simple. Si tu reloj tiene GPS obtendrás la misma información que en tu móvil (probablemente con mayor precisión) y si tu reloj no tiene GPS, igual puedes obtener información de calidad.

Si corres en un circuito con distancias marcadas, mirar tu reloj y saber el tiempo que llevas corriendo, te permite realizar el cálculo de cual es tu velocidad promedio y si es necesario realizar algún ajuste mientras corres.

Complementarios

Si eres un fanático de tu móvil y no quieres dejar de correr con él, no tienes porqué optar por uno u otro, puedes correr con los dos y utilizarlos de forma que se complementen.

Para quienes quieran, salir a comprar un buen reloj para correr, no se pierdan nuestra nota donde te damos que información debes tener en cuenta a la hora de elegir uno.

Como elegir el mejor reloj para correr

 

Imagen http://www.flickr.com/photos/puuikibeach/8569118147


7 Comentarios

  1. Suelo combinar los dos… El smartphone para registrar y analizar la mayor informacion posible y la musica, mas reloj con la info que necesito consultar habitualmente durante la carrera.

    Saludos. Buen articulo!

  2. un reloj con GPS no tiene comparacion, yo me compre un garmin fr610 y realmente marca la diferencia en cuanto a control de tiempo, distancia , entrenamiento , etc. el celu es valido para empezar, pero me daria verguenza correr con una wea al lado del brazo jaaj

  3. Para que sea un versus, tendriais poner ademas los contras o los pros de los smartphones, no?

    Pequeño detalle smartphone, mejor o peor ya tenemos casi todos y sus aplicaciones para correr, nike gps, forerunner, endomondo, etc son GRATUITAS, los relojes estos tan de moda te cuestan como poco 120€

    El smartphone sera mas grande, ok, yo llevo un iphone un movil normalito en cuanto a tamaño, esta claro que un samsung S4 es enorme y no es tan apto para correr, pero si vas con un movil como decia solo llevas un aparato, el movil te sirve para medir tu carrera, ademas te sirve como reproductor de musica y obviamente como movil, si te caes o tienes una emergencia, o tienen que localizarte para lo que sea, el smartphone es incluso una camara de fotos por si quieres inmortalizar algun momento de carrera, todo en un solo aparato, grande, pero uno.

    Es decir, si corres con reloj, luego te toca ir con el mp3, y quizas tambien con el movil.

    Ademas los relojes tienen en modo gps autonomias mas bien escasas, unas 8 horas, ¿que pasa si vas a salir a correr y a tu reloj en modo gps, le queda solo media hora de bateria? ¿lo pones a cargar y esperas?

    Tu movil mas o menos siempre lo llevas cargado o al menos eres mas consciente de cuanta bateria le queda en cada momento.

    • amigo se que cada quien tiene gustos y preferencias pero un reloj es mucho mejor ya que lo de que se quede descargado sería falta de responsabilidad ya que no creo que haya alguien que entrene 8 horas de un solo viaje. Además para escuchar música (a los que les gusta) los mp3 o mp4 son super cómodos y ni te enteras que lo tienes y por ultimo los que salimos a entrenar las fotos las tomamos al terminar el entrenamiento, excepto algún que otro día que vayamos de carrera de paseo que en ese caso se sale sin reloj y sin música ya que generalmente salimos a conversar y recorrer la ciudad. Pero como dije al comienzo cada quien tiene gustos y preferencias distintas. Y muchas gracias por tu aporte y punto de vista pero yo me quedo con mi garmin forerunner 410. Me da todos los datos que necesito al momento y es super cómodo y ligero. Saludos

  4. Yo uso el smartphone cada kilometro te dice todos los datos velocidad, tiempo etc y lo configuró como quiero además todos los datos quedan almacenados en mi cuenta y arma estadísticas solo de cuanto mejoraste o no jeje

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