quemar calorias y tonificar abdomen
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¿Quiere QUEMAR GRASA, marcar tu ABDOMEN y reducir tu talla? Prueba esta rutina que te hará quemar calorías a lo loco!

Si crees que para perder peso vas a necesitar sesiones maratónicas de entrenamiento, estás equivocada!

Esta rutina de ejercicios durará tan solo 15 minutos y te aseguramos que quemarás muchísimas calorías.

No pierdas tiempo! Mira el video y empieza a entrenar ya mismo!

Como habrás visto, la rutina incluye intervalos de alta intesidad.

La forma de realización es simple pero nada fácil. Deberás realizar 15 ejercicios BESTIALES durante 45 segundos.

Luego de cada ejercicio, tendrás únicamente 15 segundos de descanso. Luego deberás continuar con el siguiente ejercicio.

Indudablemente, uno de los grandes beneficios de esta rutina es que puedes hacer sus ejercicios sin la necesidad de ningún accesorio y en la comodidad de tu hogar o hasta en un parque.

Incluso puedes hacerlo en tu gimnasio!

 

 

Otro de los beneficios de esta rutina es que trabajarás prácticamente todo tu cuerpo por lo que la quema de calorías será máxima.


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