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Mi bocadillo para llevar

Mi bocadillo para llevar 1

Mi bocadillo para llevar

Si me conoces desde hace algún tiempo, sabes que me apasiona alimentar mi cuerpo adecuadamente con alimentos que no solo me dan energía y nutrientes, sino que también saben bien. Una de las cosas más importantes de las que me he dado cuenta acerca de la alimentación saludable es que puede requerir un poco de planificación, por lo que a lo largo de los años he desarrollado algunos alimentos que me encantan y que también son buenos para mí; cosas en las que no tengo que pensar y solo sé que le están proporcionando a mi cuerpo nutrientes y energía clave. El yogur es uno de esos alimentos. Como yogur todos los días, ya sea con semillas de calabaza y arándanos a primera hora de la mañana, después del entrenamiento para aumentar las proteínas o como un tratamiento nocturno con semillas de cacoa y almendras.

El yogur está lleno de probióticos saludables que son buenos para el intestino, calcio para mantener los huesos fuertes y, según el tipo que elija, puede tener grandes cantidades de proteínas. Normalmente busco yogur griego, pero estuve en una convención de fitness hace un año y tuve la oportunidad de probar un delicioso yogur islandés de siggi. siggi es una empresa que ha estado elaborando yogur islandés, también conocido como skyr, desde 2004, pero este fue mi primer encuentro y me paré en su stand y probé todos los sabores. Y ahora, siggi ha lanzado una nueva línea de yogur bebible de leche entera de una sola porción con la que estoy un poco obsesionado. Y si me conoces, lograr que me desvíe de mi yogur griego no es fácil, pero después de conversar con el amable personal, descubrí que siggi tiene algunos beneficios importantes para la salud. Y déjame decirte que no todos los yogures son iguales. Hay varias cosas que siempre estoy mirando cuando se trata de yogur, por ejemplo, si hay colores o sabores artificiales, de dónde viene la leche, cuánta azúcar y ¡quiero que sea súper cremoso! Siggi superó mis estándares; echa un vistazo a estos increíbles atributos:

  • Leche de vacas alimentadas con pasto
  • Sin aspartamo
  • Sin sucralosa
  • Sin gelatina
  • Sin colorantes artificiales
  • Sin preservativos
  • Sin jarabe de maíz con alto contenido de fructosa
  • No verificado por OMG
  • Alto contenido de proteína
  • Fruta real, no aromatizante
  • No mucha azúcar (al menos un 25% menos que los principales yogures aromatizados)

Mi horario es, digamos, un poco loco. Desde reuniones en la oficina, dar clases en el gimnasio, trabajar en vivo en compras desde el hogar, charlas en eventos y una gran cantidad de viajes, estoy constantemente en movimiento. Entonces, el hecho de que siggi haya sacado un yogur bebible es un cambio de juego para mí. Todavía tengo que encontrar una bebida de proteína lista para beber que realmente me guste sin regusto y sin muchos ingredientes adicionales. El yogur bebible de Siggi es el bocadillo portátil perfecto que puedo transportar y beber fácilmente entre tareas y al mismo tiempo darle a mi cuerpo lo que necesita. Además, el yogur bebible de siggi tiene solo cinco ingredientes simples y no mucha azúcar, 180 calorías por botella y 8 gramos de proteína.

El yogur bebible de Siggi ahora está en mi lista de refrigerios “preferidos” debido a los ingredientes simples: leche entera, néctar de agave orgánico, vainilla bourbon de Madagascar, pectina de frutas y cultivos activos vivos con sabor a vainilla, y los deliciosos sabores. arándano, fresa y vainilla. Y de hecho también llegó a nuestro refrigerador en la oficina. A todo nuestro equipo le gusta el sabor y la sencillez. Así que la próxima vez, me ve volando de la oficina al aeropuerto, puede apostar que tengo un yogur bebible de leche entera de siggi en mi bolso.

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