atar zapatillas
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¿Sabías que la forma en que atas tus zapatillas puede ayudarte a correr cómodo o a exacerbar molestias?

Mira la imagen y aprende a atarte tus zapatillas para correr.

COMO ATAR TUS ZAPATILLAS PARA CORRER

EVITA PRESIÓN EN EL EMPEINE

EVITA PRESIÓN EN EL EMPEINE

EVITA ROZADURAS EN LOS EXTREMOS

EVITA ROZADURAS EN LOS EXTREMOS

EVITA UÑAS NEGRAS

EVITA UNAS NEGRAS

EVITA QUE SE SALGA EL TALÓN

EVITA QUE SE SALGA EL TALON

EVITA MOVIMIENTOS LATERALES

EVITA MOVIMIENTOS LATERALES


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