Kayla Montgomery, la corredora que te hará emocionar y llorar | #Motivación

Las excusas para no correr o realizar actividad física nunca faltan entre amigos y conocidos.   Afortunadamente existen personas que tienen verdaderos inconvenientes, pero en vez de utilizarlos como excusas, los usan para fortalecerse...

Potente rutina para fortalecer tus glúteos | #Video

Entrenar y fortalecer tus glúteos resulta esencial para poder correr mas rápido, mayores distancias y estar libre de lesiones la mayor cantidad de tiempo posible. Sin embargo, pocos son los corredores que le dedican el tiempo...

Películas y documentales de running para ver online | Gratis

Al igual que cada día aumenta la cantidad de corredores en el mundo, se incrementa la oferta de películas y documentales  relacionados al running. Por ello, hemos realizado una selección de algunas...

Mo Farah, escupe a un fotógrafo | ¿Accidente o actitud antideportiva?

El running puede sacar lo mejor de nosotros, y en algunas ocasiones también puede mostrar nuestras peores miserias. Aunque el running es un deporte honorable, algunas veces se suelen ver actitudes antideportivas realmente...

Sin esfuerzo, no hay running | #Motivación para Corredores

Puedes tener las mejores mejores piernas, el mejor corazón y los mejores pulmones, pero si hay algo que caracteriza a nuestro deporte es que: "sin esfuerzo, no hay running".  Es decir, puedes...

La publicidad para corredores prohibida | #Video

Al igual que la cantidad de personas que se inician en este deporte, el marketing relacionado al running no para de crecer y afortunadamente suelen aparecer publicidades realmente excelentes. En el día...

Frases motivadoras para corredores | #Video

Lamentablemente, a veces resulta difícil tener la motivación necesaria para encarar duros entrenamientos o condiciones climáticas adversas. Para esos momentos, resulta necesario tener a nuestro alcance algunas herramientas que nos ayuden a...

Terrible caída de una cinta|#Video

La cinta puede ser una buena alternativa para correr cuando las condiciones climáticas extremas nos impiden hacerlo al aire libre. Aunque pueden ser un aliado de los corredores, también pueden ser peligrosas...

Como convertirte en un campeón: Motivación para Corredores | #Video

Aunque muchas personas asocian ser un campeón con salir primeros en una carrera, es importante saber que ser un campeón significa mucho mas que ser el primero en llegar a la línea...

Venciendo a tus pensamientos negativos | Video motivador para corredores

Nuestra capacidad para manejar los pensamientos negativos cuando corremos, pueden ser la diferencia entre una buena y mala carrera o entrenamiento. No existe corredor que en algún momento del entrenamiento o carrera, no haya...

Las 8 fases al correr un maratón | #Video | #Humor

El maratón es un evento deportivo único y por eso cada año mas corredores que buscan trascender, deciden correr su primeros 42 kilómetros  y convertirse en verdaderos maratonistas. Las palabras del corredor que en solo 8 días ganó la...

El video que debes ver después de una mala carrera | #Motivación

Al momento de competir, todos los corredores desean tener una carrera perfecta, donde nada malo suceda y donde puedan rendir al 100% de sus posibilidades (y mas también) y así lograr mejorar sus marcas. Ya sea...

Esto es un esfuerzo físico absoluto |#Video Motivador

Debido a la poderosa capacidad de adaptación de nuestro cuerpo, el esfuerzo físico al que podemos someterlo puede ser prácticamente ilimitado. Sin embargo, muchas veces tu mente puede engañarte, y decir "basta" mucho...

El running te transforma | #Video Motivador

El running es una actividad física con múltiples beneficios para nuestra salud física y mental y por ello, cada día mas personas deciden empezar a correr, disfrutar de cada kilómetro que corren y lograr una...

Rutina de core para corredores en 5 minutos | #Entrenamientos

Los músculos que componen el “core” (músculos abdominales, los de la cadera y espalda baja) nos permiten ser corredores mas estables en cada zancada que damos y colabora a reducir el riesgo de sufrir lesiones típicas...

Ejercicios para mejorar el equilibrio de corredores | #Entrenamientos

El equilibrio es una de las virtudes mas importantes para un corredor y probablemente una de las mas olvidadas y menos entrenadas. Cuando corremos nunca tenemos los dos pies sobre el suelo (cuando...

Entrenamiento de uno de los corredores mas rápidos del mundo | #Video

Yohan Blake, es el tercer corredor mas rápido de la historia en los 100 metros por lo que conocer y disfrutar la forma en que realiza sus entrenamientos es un oportunidad única. En...

Correr en el agua y vencer la gravedad ¿podrías?| #SorprendentesVideos

Muchos corredores están en la constante búsqueda de encontrar nuevos desafíos deportivos. Aunque los objetivos mas "normales" suelen ser correr largas distancias y correr cada día mas rápido, existen otras personas que...

Increíble video motivador para corredores | #Motivación

Somos amantes de los videos motivadores para corredores,  porque estamos convencidos de que pueden ayudarte a rendir mas en tus entrenamientos y competiciones. Asimismo, una buena combinación de imágenes, palabras y música, puede...

El sorprendente poder de nuestros huesos | #Video

Todo corredor conoce la importancia de nuestros huesos al movernos, pero pocos son los que conocen algunos detalles importantes de ellos.  Así, es importante saber que el cuerpo humano tiene 206 huesos en...

Motivación para corredores inconstantes | #Video

A muchas personas les gusta correr y disfrutan cada vez que lo hacen, pero no pueden crear un hábito y correr con constancia. Lamentablemente, esta falta de constancia, es una de las...

¿A que hora vive un corredor? | Video Motivador

Cuando comparamos la vida de un corredor con la de cualquier otra persona que no dedica su vida al deporte, es normal notar diferencias importantes. Cómo consecuencia de ello, es normal que...

Video motivador para corredores que se rinden en el peor momento

En una carrera o en un entrenamiento, siempre llegan los momentos difíciles donde la incomodidad y el agotamiento se mezclan. En esos momentos, todo corredor tiene dos opciones: 1) dejar de presionar y...

El video que te ayudará en los momentos difíciles de tu próxima carrera |...

Salvo que estés "jugando", las carreras fáciles no existen, siempre hay momentos difíciles que ponen a prueba nuestro temple y fortaleza. Aunque al principio de cualquier carrera solemos sentirnos llenos de energía...

Frases motivadoras en video: compilación para corredores | #Motivación

La motivación de un corredor puede ser una fuerza energética sumamente poderosa, que puede ayudarnos a convertir un entrenamiento o carrera que parecía imposible, en un momento de felicidad absoluto. Ademas de...

¿Cómo festeja un corredor de elite un nuevo récord nacional?| #SorprendenteVideo

Imagina que ganas una carrera y lo haces estableciendo un nuevo récord nacional en la distancia; sin dudas desbordarías de emoción y alegría, pero ... ¿cómo festejarías? Sin dudas, la variedad de respuestas y festejos...

Usain Bolt vomitando: El video que se convirtió en viral

Usain Bolt, el corredor mas rápido del mundo, ya sea por sus logros deportivos o su carismática personalidad siempre es noticia. Ahora, Usain Bolt, generó ruido en las redes sociales al compartir un...

#MustSee: Dos carreras con excelentes finales | #Videos

Es normal que un corredor disfrute al participar de carreras, ya que es el momento de poner a prueba nuestro cuerpo y mente y qué tanto hemos mejorado. El espíritu competitivo de...

Propuesta Sana: 30 Sentadillas = 1 viaje de subterráneo

Desde hacer algunos días, los pasajeros del subterráneo de Moscú pueden viajar en forma gratuita en el metro, siempre y cuando realicen 30 sentadillas. La propuesta del Comité Olímpico de Rusia, tiene...

La actitud que debes tener antes de una carrera | Motivación para Corredores

Sin dudas, para tener éxito antes de una carrera, tener confianza en nosotros mismos, es clave para que podamos rendir al máximo, correr mas rápido y disfrutar la carrera. Sin embargo, muchas...

Dave Wottle, correr con una gorra y ganar una medalla desde el último lugar...

Aunque pocos lo recuerdan, Dave Wottle, fue un corredor olímpico, ganador de la medalla dorada en los 800 metros de los Juegos Olímpicos de Munich 1972. Su victoria en tales Juegos Olímpicos,...

Aprende a lograr tus sueños en 6 minutos | Motivación para Corredores

Todos tenemos sueños, pero mientras algunos estamos dispuestos a trabajar duramente para lograrlos; otros prefieren quedarse en una zona de comfort y esperar a que la fortuna los ayude. Lamentablemente, muchas personas no...

El video que debes ver cuando crees que no puedes mas | Motivación para...

Para lograr nuestra mejor marca en una competición, inevitablemente deberemos soportar ciertos niveles de incomodidad que a veces rozarán con el sufrimiento. En un entrenamiento o una carrera, es normal que llegue...

Running Drills: ejercicios para mejorar tu técnica de carrera y entrar en calor

Los running drills, son ejercicios ideales para mejorar nuestra técnica de carrera y una excelente forma de entrar en calor y estar listos rápidamente para correr a tope. Una buena manera de...

Usain Bolt enseña a correr mas rápido al Kun Agüero | Video

Nos encantan las publicidades deportivas originales y en este caso te mostraremos, cómo Usain Bolt, el corredor mas rápido del mundo, entrena al jugador de futbol Sergio "Kun" Agüero. En el marco...

Técnica de carrera de Kenenisa Bekele, Mo Farah y Haile Gebrselassie | Videos para...

Observar en video, la técnica de carrera de tres de los mejores corredores del mundo, es un verdadero beneficio que nos da internet. En esta oportunidad, te invitamos a disfrutar cómo corren Kenenisa Bekele, Mo...

¿Que tanto deseas ser un mejor corredor?

Muchos corredores nos han comentado (con cierta frustración) que no logran obtener los resultados que pretenden (no adelgazan cómo quisieran, no logran las marcas que desean, no lograr ser tan buenos...

Ejercicios para fortalecer el músculo psoas | Musculación para Corredores

Seguramente, si le preguntas a una persona, cual es el músculo mas importante para correr, la respuesta sea:el cuadriceps, los músculos del muslo de nuestras piernas. Sin embargo, aunque el cuadriceps tiene...

Nuestras piernas: cómo funcionan | Documental para Corredores

Cuando corremos, nuestras principales aliadas son nuestras piernas; cuando están inspiradas pueden hacernos sentir que volamos, pero cuando están cansadas o lesionadas pueden hacernos sufrir y mucho. Aunque lo mas visible de...

Periostitis tibial: Ejercicio para prevención y tratamiento | Entenamientos para Corredores

Una de las lesiones mas comunes entre corredores, suele ser la periostitis tibial, una lesión muy molesta, que puede convertir un entrenamiento en una verdadera tortura. El periostio tibial es la membrana...

¿El futuro de la indumentaria para correr? | Concepto futurista

En los ochenta era muy normal ver en revistas y programas de televisión proyecciones de como sería el mundo después del año 2000. Con el pasar de los años, muchas de las...

Running=libertad | Video Motivador para Corredores

Los que practicamos el running y sentimos pasión verdadera por este deporte, sabemos que cuando corremos nos sentimos en absoluta y plena libertad. Es el momento del día donde los problemas que...

No se trata de ganar | Video Motivador para Corredores

Quienes corremos, sabemos lo que significa el running para nosotros, las razones de nuestro esfuerzo y compromiso al realizar cada uno de nuestros entrenamientos. Sin embargo, cuando decidimos participar de una carrera,...

Eurotraining, sesión de entrenamiento completa para corredores | Humor para Corredores

Complementar nuestra actividad como corredores con entrenamientos en el gimnasio, es una excelente manera de mantenernos fuertes y prevenir lesiones. Para lograr esos objetivos, es necesario que la manera en la que...

Los 3 ejercicios para fortalecer tus caderas y glúteos que no puedes dejar de...

Si quieres convertirte en un mejor corredor, correr mas rápido y mayores distancias y estar libre de lesiones la mayor cantidad de tiempo posible, es muy importante que entrenes los músculos...

Budhia Singh, el niño maratonista | ¿A que edad un niño debería comenzar a...

A todos los que amamos este deporte, nos encanta que cada día mayor cantidad de personas lo practiquen y  se organicen mayor cantidad de carreras populares. Ante ello, muchos padres tienen dudas...

Sentadillas en la pared: Ejercicios para la tendinitis rotuliana | Musculación para Corredores

Entre las lesiones mas comunes de los corredores, muchos señalan a la tendinitis rotuliana o rodilla del corredor como una de las mas frecuentes y molestas de todas. El tendón rotuliano forma parte...

The Unknown Runner, conoce como entrena un corredor keniata con este documental y aplicación...

The Unknown Runner es un documental que si bien ya ha sido filmado en su totalidad, aún no ha podido ser disfrutado por los amantes del running. Este documental, que esperamos disfrutar...

Nunca festejes antes de terminar la carrera | Humor para Corredores

Lo hemos dicho varias veces, la carrera no termina hasta que pasas la línea de meta y hasta el final debes dar absolutamente todo de ti para lograr nuestra satisfacción personal...

Sobreponerse a los problemas antes de una carrera | Videos para Corredores

Si eres un corredor, es mejor olvidar las condiciones perfectas de carrera, y aceptar que algo malo puede suceder, antes o durante la carrera, y trabajar para evitar que eso afecte nuestro...

Las cosas que no debes hacer en un cinta para correr | Videos para...

Correr al aire libre tiene sus beneficios, pero a veces por diversas cuestiones (el clima, viajes, etc), resulta difícil salir a entrenar y muchos corredores elijen las cintas para hacerlo. Si quieres que correr...

Oscar Pistorius vs un caballo de carreras ¿quien gana? | Videos para Corredores

Cuando vemos por televisión a los mejores corredores del mundo participar de una competencia, solemos tener la impresión de que parece que no corren tan rápido. Por ello, tener la oportunidad de...

Video: Todas las excusas para no entrenar en 1 minuto

Todos tenemos problemas o días complicados y a veces no tenemos la misma motivación y energía para salir a entrenar y dar lo mejor de nosotros mientras corremos. Sin embargo, en esos...

Video motivador para corredores | Trabajo duro

Si tu objetivo es correr mas rápido o una mayor distancia,  es decir mejorar como corredor cada día, deberás trabajar muy duro para ello, entrenar inteligentemente y alimentarte aún mas sabiamente. La...

Video motivador para corredores | ¿Contra que corres tu? Tu contra todos

Si eres un corredor amateur seguramente diariamente tengas que enfrentarte con diversas circunstancias que intentarán impedirte salir a correr: el trabajo, la familia, el cansancio, enfermedades, lesiones, excusas, etc. Estas y muchas...

Basta de excusas para no correr: ¿realmente crees que no puedes hacerlo? | Video...

Todos tenemos algún conocido que utiliza excusas para no correr o llevar una vida sana. Muchas personas simplemente dicen "no puedo" o "ya no puedo cambiar", y en la mayoría de los casos...

Músculos de los pies: estiramientos y masajes | Video

Aunque muchos corredores lo desconocen (o no le dan la importancia necesaria), nuestros pies tienen músculos y al igual que los músculos de  nuestras piernas necesitan ser estirados y masajeados. Lamentablemente, la...

Averigua que tan rápido corre un maratonista olímpico | Video

Si has visto por televisión una competencia donde participan corredores de elite, probablemente no hayas podido determinar a que velocidad están corriendo. Es probable que con ver las imágenes y las caras...

Comparación: corredores populares vs corredores de elite | Video

Correr con una buena técnica de carrera puede ayudarte a ser un corredor mas eficiente, correr mas rápido y evitar lesiones. Aunque seas un corredor amateur es imprescindible que estés atento a tu manera de moverte mientras corres y...

Video: Un entrenamiento cruzado distinto | Humor

El entrenamiento cruzado es básicamente la realización de un deporte que suplemente  a tu disciplina principal, en nuestro caso el running, y sus beneficios son variados. Como corredores la realización de este...

La mejor publicidad de los Juegos Paralímpicos Londres 2012 | Video

Los Juegos  de Londres serán los decimocuartos Juegos Paralímpicos y tendrán lugar entre el 29 de agosto y el 9 de septiembre de 2012. En el marco de este espectacular acontecimiento deportivo,...

La milla de la cerveza: ¿competencia, juego o estupidez? | Debate

En esta nota queremos plantear un debate que se nos generó al ver el video del corredor olímpico Nick Symmonds participando de  La milla de la Cerveza (The Beer Mile). La milla...

Un típico entrenamiento de un corredor callejero | Video

Durante tus entrenamientos, ¿no has tenido que esquivar problemas de tránsito, vehículos que se abren y subir y bajar veredas? Seguramente así sea, y seguramente también hayas tenido muchos mas obstáculos mientras...

Londres 2012: la fiesta mundial del deporte | Video

Van pasando las semanas y el espíritu olímpico cada vez nos invade mas, y a medida que esto  pasa nos damos cuenta de  lo que estos Juegos Olímpicos son, una verdadera...

Día de entrenamiento de un corredor olímpico para el maratón | Entrenamientos para Corredores

Siempre nos gusta acortar la distancia entre los corredores profesionales y los amateurs, ya sea a través de  saber que comen antes de una carrera o como entrenan para determinada competencia. Justamente eso...

Cinco documentales sobre running que no puedes perderte | Motivación para Corredores

¿No te gusta correr (o eso crees) y no sabes porqué? ¿ Eres de los que no entienden la pasión que genera este deporte? ¿Lllevas tiempo corriendo y deseas motivación extra y...

La técnica de carrera perfecta para corredores | Videos para Corredores

Poseer una técnica de carrera perfecta puede ayudarte a ser un corredor mas eficiente, correr mas rápido y mantenerte alejado de las lesiones. Aunque seamos corredores amateurs es imprescindible estar atentos a...

Video: Cómo no empezar tu próxima carrera | Humor para Corredores

Ya lo hemos dicho, nos encanta tomarnos muy en serio este deporte, pero también nos encanta reir y disfrutar del humor sobre corredores. Si bien a veces, no aprendemos nada de algunos...

Agua de Chía: bebida super hidratante y energizante para corredores | Nutrición para Corredores

Las semillas de chía son sumamente beneficiosas para corredores, y ya te recomendamos incluirlas en tu dieta debido a su capacidad hidratante y energética. Estas semillas tienen la  capacidad de absorber entre 9/12...

¿Correr es un deporte individual? | Kilian Jornet nos da la respuesta

Luego de un buen rato corriendo, a veces miramos alrededor  y nos damos cuenta que quizás no hay nadie cerca, y por ello muchos corredores creen que este deporte es  meramente individual. Si...

TRX: fortalece tu cuerpo sin usar pesas

Hace unos años ya, apareció en el mercado una nueva forma de entrenar libre de pesas y maquinas, entrenamiento en suspensión o TRX , un sistema que  consiste en unos arneses que se fijan...

Video Motivador: Siempre tienes mas de lo que crees

Muchas veces cuando corremos, llega un momento donde nuestra  cabeza nos dice "detente, no puedes mas". Con el tiempo y la experiencia, muchos de nosotros aprendemos que la mayoría de las veces, nuestro cuerpo...

Kilian Jornet y los cinco principios del entrenamiento de un corredor | Consejos para...

Nos encanta conocer a los corredores profesionales, saber que comen antes de una carrera; como entrenan y como viven esta hermosa pasión de correr y sin dudas, Kilian Jornet, es uno...

¿Puede la remolacha hacerte correr mas rápido? | Nutrición para Corredores

Si te gusta la remolacha o betabel y sueles incluirla en tu dieta; FELICITACIONES! En una conferencia médica realizada a finales de 2011, Margareth Murphy , una dietista e investigadora de la...

Dia de la Madre: Importancia de inculcar el deporte en los niños | Video

El Día de la Madre  es una festividad que se celebra en honor de las madres en diferentes fechas del año según el país. La historia cuenta que el moderno Día de la Madre fue...

Video: Cuando caigas vuelve a levantarte | Motivación para Corredores

Todos tenemos problemas, algunos mas graves que otros; todos caemos alguna vez en la vida, lo bueno es tener la capacidad de levantarnos, superar la situación y poder aprender una lección...

Video: Lo que puedes llegar a hacer con la motivación adecuada | Motivación para...

Sino sabes cómo empezar a hacer deporte, seguramente te esté faltando la motivación adecuada para comenzar  a mover tu cuerpo. En el día de hoy, te queremos mostrar un video de una...

Video: La carrera no termina hasta que pasas la línea de llegada | Motivación...

Muchas veces hablamos de la importancia de la motivación durante una carrera y ya hemos publicado un video con el mejor final de una carrera de 10.000 metros de los últimos años,...

Ensalada de Espinaca y Queso Brie | Recetas para Corredores | Videos

Sabemos que mucha gente corre para mantener la línea y quemar grasa, y además de correr no hay nada mejor que cuidarse con lo que llevas a la boca. Por eso ,...

Excelente video de deporte extremo: slackline en las alturas

Nos encanta el running, pero también nos encanta emocionarnos con otros deportes y deseamos compartirlo con nuestros lectores. En esta nota, te presentamos un excelente video de slackline en la altura. Sino sabes...

Video: Como ser un buen perdedor | Excelente actitud frente a la derrota de...

A todos nos encanta ganar y ser los mejores en todos los aspectos, pero lamentablemente no siempre se puede vencer y algunas veces tenemos un mal día o nuestros oponentes tienen...

Relanzamiento de “Carrozas de fuego” a poco tiempo de Londres 2012 | Imperdible película...

Si eres un fanático de las películas de running,  seguramente hayas visto -o al menos escuchado- de la película Carrozas de Fuego.  Sino lo recuerdas, esta película británica fue ganadora de Cuatro...

Campaña Publicitaria de Nike: “Make Yourself”, video motivador para mujeres corredoras | Videos

Nike ha presentado una excelente campaña publicitaria dirigida a mujeres deportistas, bajo el lema " Make Yourself" ( Hazte tu misma). Para esta campaña, Nike cuenta con la colaboración de Laura Enever,...

Que ganas de salir a correr! Nueva campaña publicitaria de Adidas: “We all...

Realmente disfrutamos con estas campañas publicitarias de las grandes marcas deportivas. Hoy es el turno de Adidas, que ha presentado su ultima gran campaña llamada “We all Run”, donde cuenta con...

Video: Un poco de humor para corredores | No seas ese tipo de corredor

Si bien nos encanta tomarnos en serio este deporte, siempre es bueno de tener tiempo para reírnos y distendernos, ya que ello nos ayudará a estar mas motivados y con mas...

Tres formas de incorporar avena a la dieta de un corredor | Nutrición para...

Sin dudas, la avena es uno de los cereales más completos y por sus cualidades energéticas y nutritivas debiera formar parte de la dieta diaria de todos los corredores. La avena es rica en proteínas de alto valor biológico, hidratos...

Excelente Rutina con Ejercicios de Velocidad y Agilidad para corredores | Video

Un corredor necesita velocidad y agilidad para rendir al máximo en las carreras rápidas. Por ello, en este artículo te mostraremos un excelente video  con una espectacular y super exigente rutina de...

¿Puede la música hacerte correr mas rápido? | Motivación para corredores

Una gran cantidad de corredores  menosprecian a los que corren escuchando música a través de iPods u otros reproductores MP3 durante el entrenamiento y las carreras. Estos puristas del deporte, creen que correr escuchando música te hace menos profesional.  Sin...

Festival de Cine de Aventura de Sheffield: El festival para deportistas extremos.

Hoy tenemos para ti, algo distinto, pero sencillamente espectacular! En los los últimos años, el Festival de Cine de Aventura de Sheffield se ha convertido en uno de los principales  eventos a nivel mundial  de cine...

Reloj Pulsómetro: mide tu ritmo cardíaco en todas tus actividades

Continuamos trayendo lo último en tecnología para deportistas, con la presentación del reloj pulsómetro Basis, ganador del Premio al Producto del Futuro en la CES 2012.   Aun no hay fecha cierta para...

Increíble video motivacional para corredores: “No te des por vencido” | Motivación para Corredores

Muchas veces al correr pensamos (y sentimos) que no podemos mas, que no tenemos mas energía y que nuestro cuerpo no puede  soportar mas el esfuerzo. Sin embargo, muchas veces es un...

Video: Cuando corres no solo pierdes transpiración

Cómo  parte de una campaña publicitaria de la marca de indumentaria deportiva Asics, llamada "Running releases more than just sweat!" o algo así como "Cuando corres no solo pierdes transpiración". La idea central...

Guantes para smartphones con pantalla touch | Gadgets para Corredores

¿Te gusta correr con tu smartphone, pero hace mucho frio y tienes que usar guantes? Seguramente hayas pasado por lo el, ya clásico,  problema de querer cambiar la canción que escuchas o...

Video: Correr en Marte

Hoy te presentamos a dos trailrunners,  Angelika Tafatsch y Stephan Repke, conocidos como Froggy y The Gripmaster, miembros del Salomon Team. En el video que acompaña a esta entrada se los puede...

Pulsometro Bluetooth para el Iphone 4S: Wahoo Fitness Blue HR

Seguramente mientras corres hayas visto como - cada vez mas- se ve gente corriendo con "cientos" - por así decirlo- de cables. Quizás tu seas uno de ellos,y a veces te resulta muy...

Video: Campaña Publicitaria de New Balance | Excelente pista para correr

Una superficie lisa y plana, sin curvas cerradas, sin obstáculos, sin distracciones; un ovalo de 400 metros simétrico, un escenario para que la estrella sea el atleta, eso la pista. Al interferir lo...

Receta ideal para corredores: Tortitas de avena!

En esta entrada  te daremos la receta de un excelente desayuno/merienda ideal para corredores: Tortitas de Avena. Se recomiendan para ingerir un par de horas antes de una buena sesión de entreno,...

Video: El credo del corredor

Para algunos, el running  es un deporte, un hobby, una mera actividad física y para otros personas el running es es una pasión y un verdadero estilo de vida.  Aquellos que viven el...

Aumenta tu velocidad con este ejercicio

Si estás preparándote para la última carrera del año o quieres parecerte  a Usain Bolt, y te quieres bajar unos segundos tus marcas, mira el video que hoy seleccionamos para ti...

¿Qué es la fortaleza? | Video Motivador

Las grandes empresas de indumentaria deportiva suelen crear excelentes campañas publicitarias, donde combinando excelentes imágenes además de inducirnos a comprar sus productos, suelen tener un excelente efecto motivador en los deportistas. Por...