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12 Beneficios del hongo reishi

12 Beneficios del hongo reishi

¿Escuchaste hablar de las propiedades del hongo reishi?

Hoy vamos a contarte todos los beneficios de consumir reishi!

Te anticipamos que es muy bueno para mejorar tu salud, así que te aseguramos que deberías probarlo!

HONGO REISHI, PROPIEDADES MUY INTERESANTES

En la Medicina Tradicional China, el hongo Reishi es especial.

Pertenecía a una clase especial de medicamentos conocidos como “hierbas tónicas”.

Se consideran muy importantes para la salud general, la vitalidad y la calidad de vida.

Apodado como el “Champiñón de la Inmortalidad” y el “Champiñón de la Potencia Espiritual”, no es de extrañar que haya sido venerado como uno de los más buscados.

Conocida como la Reina de los Hongos, ya ha sido utilizada para apoyar el bienestar durante más de 2.000 años en China y Japón.

Así que si no sabe por dónde empezar con su investigación de hongos, nunca se equivocará con los hongos Reishi.

Aquí hay 12 razones por las cuales:

1. El hongo reishi ayuda a aumentar la inmunidad

El hongo hongo reishi es conocido por su capacidad de fortalecer el cuerpo para combatir enfermedades y debilidades.

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Las culturas antiguas de China y Japón han estado utilizando el hongo Reishi para estimular naturalmente el sistema inmunológico.

Ellos han usado un brebaje del hongo duro pensando que ayuda a combatir enfermedades como el resfriado y la gripe. Hoy en día, ha sido respaldado por estudios que demuestran que esto es muy posible.

Pero también encontraron que el hongo reishi puede combatir otras afecciones relacionadas con la inmunidad, incluso la autoinmunidad.

2. El hongo reishi tiene propiedades antioxidantes

Las propiedades antioxidantes del hongo reishi son la base importante de sus beneficios para el sistema inmunológico.

Este estudio muestra que los extractos de hongo reishi pueden proteger contra el estrés oxidativo, incluso en casos severos. De hecho, con la ayuda del hongo reishi, usted puede manejar mejor cualquier infección o enfermedad no deseada.

El estrés oxidativo es causado por los radicales libres. Estos “radicales libres” son células rebeldes que causan inflamación crónica. Este tipo de inflamación necesita ser detenido o puede conducir a una amplia gama de enfermedades y problemas de salud.

Cuando usted toma el extracto de reishi, es más efectivo que (o un complemento de) comer alimentos que se sabe que tienen un alto contenido de antioxidantes. Otros alimentos ricos en antioxidantes incluyen verduras de hojas oscuras, bayas oscuras u otros alimentos.

3. El hongo reishi puede ayudar a estimular una mejor salud celular

El hongo reishi es asombroso porque actúa como antioxidante y estimulante del sistema inmunológico.

Estos increíbles beneficios para la salud están asociados con la forma en que sus compuestos interactúan con las células humanas a nivel microscópico.

Los antioxidantes poderosos, como el reishi, estimulan un proceso increíblemente saludable y natural llamado autofagia en el cuerpo.

La autofagia o “autocomida” es un proceso de desintoxicación al que se somete su cuerpo para limpiar las células dañadas y regenerar otras nuevas. Es muy parecido a iniciar el proceso natural de autolimpieza del cuerpo.

Con la autofagia, el reishi ayuda a mantener las mitocondrias, proteger la integridad celular y eliminar las células muertas y dañinas que causan la inflamación crónica.

Este estudio incluso muestra que el hongo reishi estimula la autofagia hasta tal punto que puede reducir el riesgo de cáncer.

4. El hongo reishi puede reducir el riesgo de cáncer

Debido a que el hongo reishi tiene beneficios de refuerzo inmunológico, potencial antioxidante y mejora la salud mitocondrial, es posible que pueda ayudarnos a protegernos del cáncer.

Una revisión de 2016 sobre el hongo reishi afirma que tiene un gran potencial en términos de prevención del cáncer.

Además, hay muchos estudios que demuestran que este hongo puede ayudar en la lucha contra el cáncer en pacientes con cáncer o apoyar el tratamiento actual del cáncer.

Sin embargo, los estudios sugieren que el hongo reishi necesita más estudios para confirmar sus beneficios en la lucha contra el cáncer. Todavía está lejos de ser llamado un tratamiento, apoyo, o incluso un remedio, aunque los datos hasta ahora son bastante alentadores.

5. El hongo reishi puede ayudar a reducir la inflamación crónica

Más allá de su posible utilidad para enfermedades importantes como el cáncer, este hongo de la Medicina Tradicional China (MTC) también tiene otros beneficios.

Esto incluye la curación y la protección contra condiciones más sutiles y problemas de salud como la inflamación.

Debido a que este antioxidante tiene una propiedad estimulante del sistema inmunológico, puede ayudar con ciertos tipos de inflamación y enfermedades relacionadas con la inflamación.

Un estudio de 2014 muestra que puede ayudar con problemas de dolor inflamatorio, inflamación de la piel e incluso alergias y asma. Aunque no es un reemplazo de los NSAID, si se usa como un suplemento a largo plazo, puede ayudar a mejorar su salud.

Puede simplemente proporcionar beneficios más naturales sin ningún efecto secundario dañino conocido.

6. El hongo reishi puede ayudar con el envejecimiento agraciado

¿Quieres envejecer maravillosamente? Entonces el reishi puede ayudarte con eso.

El envejecimiento se ha convertido en un tema muy importante hoy en día, especialmente porque no se puede detener. Pero el hongo reishi puede ayudarnos a envejecer mejor con su contenido de adaptógenos.

Los adaptógenos pueden ayudar a reducir la degeneración de los tejidos, el envejecimiento y la debilidad. Una vez más, todo esto se reduce a su capacidad antioxidante y protectora de los radicales libres.

La medicina china ha utilizado el hongo reishi para ayudar a vivir una vida más larga. Se cree que el uso a largo plazo de este hongo reduce las arrugas y la apariencia más antigua debido a su actividad antioxidante, por ejemplo.

7. El hongo reishi puede ayudar a lograr más enfoque y mejor memoria

El hongo reishi tiene mucho más que ser un hongo antienvejecimiento.

A medida que envejecemos, muchos de nuestros sistemas orgánicos declinan, sobre todo la función cerebral. Se hace más difícil recordar las cosas.

Pero, la función cerebral puede ser mejorada a través de una dieta adecuada y esfuerzos nutricionales. Con un poco de ayuda de los antioxidantes, de los cuales el reishi está repleto, podemos ralentizar la degeneración cerebral.

Los estudios muestran que el hongo reishi tiene acciones antiinflamatorias muy específicas que pueden ayudar a proteger los nervios y las neuronas de la inflamación. Este hongo es tan potente que puede ayudar a detener los problemas de memoria, por ejemplo.

No sólo es aplicable a las personas mayores, sino que también puede ayudar a aquellos que luchan con la niebla cerebral.

8. El hongo reishi puede reducir el riesgo de trastornos neurológicos

La capacidad neuroprotectora del hongo reishi para estimular las funciones cerebrales está ligada a su potencia para reducir el riesgo de trastornos neurológicos.

En resumen, el reishi también podría ayudar a proteger el cerebro y el sistema nervioso contra la enfermedad de Alzheimer.

Un estudio demostró que el hongo reishi no sólo puede ser útil para reducir el declive cognitivo del Alzheimer, sino que también se puede utilizar para combatir otros trastornos neurológicos como el TDAH o el autismo.

9. El hongo reishi puede ayudar a mejorar la salud mental y los trastornos del estado de ánimo

Debido a que el Reishi ayuda a proteger el sistema nervioso, no es de extrañar que también puede hacer grandes cosas para la salud mental y los trastornos del estado de ánimo.

Significa que puede ayudar a disminuir el estrés y ayuda a aliviar la depresión, la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo.

Esto se debe a que la protección antioxidante contra la inflamación de los nervios también puede mejorar el estado de ánimo. De acuerdo con la investigación, el extracto de Reishi tiene efectos tanto antidepresivos como ansiolíticos.

Aunque se necesitarán más estudios antes de llamar al reishi un posible suplemento o reemplazo de medicamentos, los resultados son alentadores.

10. El hongo reishi puede ayudar a mejorar la salud del corazón

A medida que envejecemos, necesitamos cuidar nuestra salud cardíaca. El hongo reishi también puede ayudar con este aspecto de la salud.

Los estudios demuestran que este hongo medicinal tradicional podría ayudar a reducir naturalmente nuestra presión arterial.

Combinado con el ejercicio y una dieta adecuada, el uso a largo plazo del hongo reishi podría darle a la salud del corazón el impulso adicional que necesita para mantenerse en forma.

11. El hongo reishi ayuda a proteger el hígado y los riñones

El hongo reishi no sólo ayuda a proteger el cerebro, los nervios y el corazón. También tiene beneficios hepatoprotectores o hepatoprotectores, según un estudio.

Según el estudio, el hongo reishi es lo suficientemente poderoso como para combatir la enfermedad hepática grasa. Aparte de eso, también puede proporcionar beneficios tan simples como mejorar la salud del hígado y ayudar con los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo.

En la Medicina Tradicional China, el reishi es considerado una hierba desintoxicante, especialmente porque los estudios muestran que también puede ayudar naturalmente a proteger los riñones, que es el segundo órgano desintoxicante y limpiador más importante después del hígado.

12. El hongo reishi puede ayudar a mejorar la salud intestinal

Por último, pero no menos importante, el reishi puede ayudar a uno de los sistemas más importantes de todos, el sistema digestivo.

Un estudio revela que el hongo reishi puede funcionar como un prebiótico para el intestino, lo cual puede ayudar a alimentar y mantener las bacterias benéficas del intestino.

Además, cuando la microbiota intestinal se modula, puede ser una herramienta prometedora para combatir la obesidad. Las investigaciones demuestran que el hongo reishi puede ayudar a alterar el intestino de tal manera que puede mejorar la capacidad de perder peso.

Además de sus beneficios antioxidantes, esto podría ayudar a aliviar aún más cualquier inflamación crónica en el sistema digestivo, mejorando así la salud general del intestino.

Cuanto más sano sea el intestino, más sano será todo el cuerpo.

Alguna info extra!

El hongo Reishi no es conocido como el Hongo de la Inmortalidad por nada.

Debido a su larga historia en la medicina tradicional china, se cree que el Reishi “nutre el espíritu” y por lo tanto, nutre el cuerpo también.

Podemos decir que el hongo Reishi ha resistido la prueba del tiempo y el escrutinio de la investigación científica de alto nivel.

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